Смузи дня: зеленый энергетический напиток

Картинка Смузи дня: зеленый энергетический напиток Рецепты для похудения

Зеленая версия этого вкусного напитка обладает очищающими свойствами благодаря хлорофиллу, содержащемуся в листьях шпината. Стимулирующий эффект окажет зеленый чай — один из основных ингредиентов нашего  зеленого энергетического напитка. Узнай, как его приготовить!

Рецепт

  • чашка заваренного зеленого чая (но не экспресс-чая!)
  • горсть свежего шпината
  • половинка авокадо
  • 2-3 столовые ложки лимонного сока
  • 1/4 огурца
  • имбирь (небольшая ложка)

Приготовление

Вскипятите воду и заварите чай. Нарежьте огурец, авокадо и имбирь. Все переложить в блендер, добавить шпинат и лимонный сок. Наконец, залейте зеленым чаем и перемешайте. Подождите, пока напиток остынет. Приятного аппетита.

Оцените статью
SHEALL.RU
Добавить комментарий