Смузи: зеленый банан

Картинка Смузи: зеленый банан Рецепты для похудения

Он очень сладкий (благодаря бананам) и освежающий (благодаря мяте) одновременно. Кроме того, на вкус он напоминает ваниль.

Смузи «Зеленый банан» сладкий (благодаря бананам), поэтому может заменить десерт. 

Ингредиенты:

  • 2 замороженных банана
  • стакан ванильного соевого молока (без сахара)
  • горсть свежих листьев мяты
  • несколько ягод малины
  • половина нектарина
  • ложка очищенных семян конопли
  • ложка молодого ячменя

Для подачи :

  • листья мяты и ягоды годжи

Приготовление:

Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы (будьте осторожны, не сломайте блендер замороженными бананами!). Украсить листьями мяты и ягодами годжи (можно также посыпать коктейль семенами конопли и травой ячменя). Коктейль из зеленого банана готов.

Оцените статью
SHEALL.RU
Добавить комментарий