Смузи дня: Кайенская дыня

Картинка Смузи дня: Кайенская дыня Рецепты для похудения

Мы нарушаем сладость Востока. Вопреки внешнему виду дыня и клубника хорошо сочетаются с корицей и кайенским перцем, которые ускоряют обмен веществ.

Ингредиенты :

  • небольшая дыня
  • около 10 ягод клубники
  • ложка меда
  • половина сока лайма
  • плоская чайная ложка корицы
  • пол чайной ложки кайенского перца

Как приготовить смузи?

Сделайте поперечный разрез дыни и вычерпайте мякоть чайной ложкой (выбросьте семена). Добавьте к дыне клубнику, сок лайма, мед и специи. Взбейте все блендером.

Оцените статью
SHEALL.RU
Добавить комментарий