Смузи: Banana Party

Картинка Смузи: Banana Party Рецепты для похудения

Нежный с тонким фруктовым ароматом. Откройте для себя рецепт бананового смузи!

Может, на первый взгляд это не так, но это витаминная бомба! Основным ингредиентом этого коктейля является банан , который содержит витамины A, C, E, K и витамины B.

Этот желтый фрукт содержит клетчатку и много минералов, в том числе магний, фосфор, кальций и, прежде всего, калий (снижает артериальное давление). 

Еще мы добавили в смузи яблоко, грушу и грейпфрут. 

Смузи дня: банановая вечеринка

  • банан
  • половина яблока
  • полгруши
  • половина грейпфрута
  • 250 мл пахты
  • столовая ложка льняного семени

Приготовление:

Очистите яблоко, грушу и грейпфрут. Положить очищенные фрукты, банан, залить пахтой и добавить льняное семя в блендер. Теперь все, что вам нужно сделать, это все перемешать!

Оцените статью
SHEALL.RU
Добавить комментарий