Смузи: апельсины с медом

Картинка Смузи: апельсины с медом Рецепты для похудения

Становится холоднее. Нам нужно много витамина С и что-нибудь сладкое, связанное с осенью.

Вставать все труднее и труднее, поэтому мы честно признаем, что не всегда наши утренние коктейли будут основаны на сложных ингредиентах. Пришло время для простых ингредиентов, которые организм хорошо знает и в которых нуждается прямо сейчас.

Ингредиенты:

  • сок 2-х апельсинов с мякотью
  • 2 спелых абрикоса
  • 2 столовые ложки меда
  • 10 г сушеной клюквы
  • 10 г красной смородины
  • тертый имбирь

Приготовление Замочите клюкву в теплой воде, пока она немного не станет мягкой. Смешайте их с абрикосами, смородиной, имбирем и апельсиновым соком. Осторожно нагрейте и подсластите медом. Приятного аппетита!

Оцените статью
SHEALL.RU
Добавить комментарий