Сладкая закуска без добавления сахара — пшено-банановый пудинг

Картинка Сладкая закуска без добавления сахара - пшено-банановый пудинг Рецепты для похудения

Если вы зашли на кухню из-за сладкой стороны силы — вы можете приготовить вкусные торты и пудинги без глютена с разными вкусами, без добавления сахара. 

Пшено содержит много минералов, оно легкое, но сытное и помогает похудеть. Вариант с бананом и лаймом приобретает тропический аромат — успеете его приготовить перед тем, как выйти из дома утром! 

Ингридиенты

  • каша
  • кокосовое молоко или вода
  • 2 банана
  • 1 лайм
  • миндальная стружка

Приготовление

Отварить кашу в воде или кокосовом молоке в соответствии с инструкциями на упаковке, затем смешать блендером два банана и сок одного лайма. Перелейте массу в банку и посыпьте сверху миндальной стружкой и кусочками кокоса. Сладкая закуска готова! Приятного аппетита!

Оцените статью
SHEALL.RU
Добавить комментарий