Манго Сауэр

Картинка Манго Сауэр Рецепты для похудения

Рецепт

  • цельное спелое манго
  • 15 мкг красной смородины
  • немного сока лайма
  • несколько свежесрезанных ломтиков имбиря
  • 2 столовые ложки меда
  • 100 мл мандаринового сока
  • 100 мл гранатового сока

Приготление

Отделите мякоть манго и смешайте ее с лаймом, мандарином, медом и имбирным соком. Переложите всю мякоть в банку для смузи. Взбить отдельно смородину и гранатовый сок. Медленно влейте красную часть в часть манго и несколько раз аккуратно перемешайте, чтобы сформировать слои. 

Оцените статью
SHEALL.RU
Добавить комментарий