Детокс кожи

Картинка Детокс кожи Полезные советы

Смол, выхлопные газы автомобилей, кондиционер. Как очистить кожу от загрязнений, с которыми она борется каждый день? Откройте для себя 5 способов детоксикации дома!

1. Витамин С

Картинка Детокс кожи

Витамин С  — мощный антиоксидант, действующий на кожу как  эликсир молодости . Он защищает кожу от загрязнений, с которыми она ежедневно сталкивается в воздухе. Благодаря этому наше лицо не проявляет признаков усталости и стареет медленнее. Косметика, обогащенная витамином С, улучшает тон кожи (благодаря своим осветляющим свойствам) и защищает ее от  свободных радикалов . Настоящая инъекция этого антиоксиданта — это масла, отжатые из семян клубники, малины или розы. Стоит обогатить свое меню витаминами, с помощью цитрусовых, супер продуктов (например, облепихи) или ягод. 

2. Ароматерапия

Картинка Детокс кожи

У вас нет времени на ежедневные косметические процедуры, и ваша кожа выглядит уставшей? Ставка на ароматерапию. Да, процедуры с эфирными маслами положительно влияют на кожу. Все, что вам нужно сделать, это приложить к лицу горячее полотенце с несколькими каплями масел эвкалипта и мяты, которые стимулируют и расслабляют кожу. Вещества, содержащиеся в масле, открывают поры и способствуют естественному детоксикации. После такой обработки кожа лучше усваивает питательные вещества, содержащиеся в косметических средствах. Метод стоит использовать на ночь, чтобы дать уставшему лицу отдохнуть после напряженного дня или макияжа.

3. Домашний пилинг

Картинка Детокс кожи

Пилинг чрезвычайно важен для кожи. Благодаря ему мы избавляемся от старого эпидермиса, улучшаем кровообращение и подготавливаем тело к дальнейшим  косметическим процедурам . Это отличный способ детоксикации, который легко сделать самостоятельно, дома. В зависимости от типа кожи стоит составить питательный пилинг. Например, для жирной кожи он подойдет. солевой скраб глубоко очищает поры. Одна из самых универсальных косметических средств для дома — это кофейный пилинг — проверенный метод лечения целлюлита, угрей, обесцвечивания и повреждений, вызванных УФ-лучами. 

4. Омега-3 жирные кислоты.

Картинка Детокс кожи

«Вы есть то, что вы едите» — старая поговорка, которая применима не только к здоровью. Многочисленные научные исследования подтверждают, что здоровое питание оказывает большое влияние на внешний вид кожи, волос и ногтей. Каждый день мы можем наблюдать в зеркале, как влияет выбор еды. Хотите, чтобы ваша кожа была более эластичной и увлажненной? Дайте ей дозу полезных жиров как снаружи, так и изнутри. Обогатите свое меню  жирными кислотами омега-3,  которые организм не может вырабатывать самостоятельно. Вы найдете их в семенах, орехах, дикой морской рыбе, водорослях и зелени (например, в шпинате). 

5. Соль и минералы

Картинка Детокс кожи

Иногда для красивого цвета лица стоит испачкаться. Домашние процедуры для лица с использованием грязи восстанавливают pH кожи, увлажняют ее и  очищают поры . Грязь из района Мертвого моря имеет высокую концентрацию минералов и ценных элементов, таких как натрий, магний, калий, хлорид, железо и кальций. Содержащиеся в нем  антиоксиданты  улучшают кровообращение и являются эффективным противоядием от прыщей, псориаза или экземы. 

Оцените статью
SHEALL.RU
Добавить комментарий